Бесплатный софт. » Книги,журналы,статьи » Кэролайн Форен - Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
на правах рекламы

Кэролайн Форен - Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Автор: strok10 от 15-06-2019, 09:24
 (голосов: 0)
Кэролайн Форен - Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека.

Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Название: Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Автор: Кэролайн Форен
Язык: Русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: Психология
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 240 стр. 24 иллюстрации
Размер: 10,2 Мб

Скачать Кэролайн Форен - Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог


Теги: Литература, Книга, Электронная книга, Психология

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.