Бесплатный софт. » Книги,журналы,статьи » Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
на правах рекламы

Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Автор: hottei83 от 19-01-2020, 16:47
 (голосов: 0)
Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.

Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.

Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.
На русском языке публикуется впервые.

Название: Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Год: 2020
Автор: Руби Уэкс
Издательство: МИФ
Жанр: саморазвитие, психология, личностный рост, самосовершенствование
Количество страниц: 272
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Язык: Русский
Размер: 151.15 Mb

Скачать Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани


Теги: саморазвитие, психология, личностный рост, самосовершенствование

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.